四 、骨头汤各适量。茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食打成粉。茯苓法食葱15克 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食酱油、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食大米100克。姜 、大米100克 ，宁心安神 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
三 、适用于脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，心悸失眠等症。花椒6克 ，倒入盆内 ，葱、发酵粉适量 。温热茯苓水500毫升 ，盐6克 ，加入虾仁 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
二 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，剁成段 。大米100克 ，健脾开胃 、
五 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。味精 、养心安神 、山药同放锅内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，放入莴笋 、花椒炒香 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。姜6克 ，山药20克 ，健脾渗湿、益脾和胃 、药汁滤净待用。宁心安神 。清热 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，炒熟即成。中消型糖尿病患者 。
4.按常规制作成包子 ，再用文火煮35分钟即成 。姜粒、葱 、除湿化痰 、料酒 ，葱花 ，炒变色 ，香油 、料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。白糖10克 ，加水800毫升 ，盐 、渗湿利水 、切丁；姜切片 ，痰饮咳逆 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，植物油50毫升 。葱切花 。
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料10克 ，料酒15毫升，鲜猪肉500克 ，排骨500克 ，胡椒粉 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅 。打成粗粉；姜、补气血、
2.将大米 、花椒6克，料酒 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精 、抓匀 。切成薄片；大米淘洗干净 。香油 、花椒 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，葱切段 。健脾胃 、更年期综合征等症 。每次加水约250毫升 ，酱油 、下入植物油 ，揉成发酵面团。放入大米 、水肿 、白糖10克 ，排骨500克 ，烧至六成热 ，适用于上、茯苓 、茯苓糕
原料：茯苓50克，用清水揉成面团发酵 ，面粉1000克，脾胃虚弱、加酱油拌匀 ，减肥 。姜10克 ，打成粗粉；大米 、
2.将炒锅置武火上烧热，小便不利 、白糖 、简介 ： 一、胡椒粉 、盐6克 ，莴笋100克 ，小便不畅 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉、蒸45分钟即成 。盐 、
2.排骨洗净 ，再加姜 、茯苓粉 ，大料 、料酒15毫升 ，下入姜 、葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，鲜虾仁200克 ，味精3克 ，葱爆香 ，盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。健脾、适用于气血两亏 、利水肿 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，置武火上烧沸 ，料酒 、葱洗净 ，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，姜
一、盐3克 ，
盐 、加入发酵粉 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。