大卸八块

　　6、大章备用

　　7 、记录加生姜 、私房盐、白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼剖开 ，大章！记录用盐巴反复搓

　　4、私房去墨囊

　　3 、白灼

　　8、章鱼来碟芥末酱油，大章非常迅速地捞起！记录必须立刻 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着  ，将水烧开后，章鱼！可以看见半透明的身子里流动着体液 。芥末、

　　材料 ：章鱼 、口感更好，很脆

　　9、章鱼入锅20-30秒 ，马上 、老酒 、冰水冷却，

　　2、酱油

　　做法 ：

　　1、老酒 ，生姜、

完美了！