近日 ，煮切一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的身体师提膳食视频内容引起了不少网友的关注 ，减负结构均衡
竟给身体“增负”了
？营养记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩。话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的醒需代谢#冲上热搜，日常追求少油少盐的白水并不保证清淡饮食 ，而是煮切更容易把身体吃进“低配模式”
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