调料：油适量，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋

黄焗淋入少许香油  。南瓜葱花适量。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，南瓜南瓜400克。咸蛋盐适量 ，黄焗鸡精少许 ，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋香油适量，黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜

　　3·加入少许盐 ，

　　做法 ：

　　1·准备好食材，