秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生规避季节性疾病

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖、秋分暖、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，助您安稳度秋，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字遵循养肺润燥、夜渐长
 ，秋分时节寒凉干燥，深秋帷幕正式拉开。