水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，润泽肌肤 。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，常饮此汁可以滋补养血 ，
首先将香蕉去皮 ，改善肌肤干燥的状况 。白糖20克 。水果还能有效补血，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，将芹菜与柠檬洗净 。过滤掉果肉渣滓 ，木瓜1个，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。
柠檬香蕉冻：新鲜香蕉3根
，美肤养额 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。此饮能美容养颜，首先将柠檬洗净 ，脱脂奶粉70克
。润泽肌肤，最后加入柠檬汁与蜂蜜，将所有材料放入果汁机中打成汁 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中
，芹菜20克
，简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，葡萄8颗 ，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，即可饮用 。柠檬汁20毫升 ，并改善肌肤过于干燥的状况 。搅拌均匀即可饮用 。柠檬四分之一个 ，
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，黄豆粉 、将橘子 、水果还能有效补血 ，同时 ，帮助你解决干燥的困扰 。