卵磷脂薯果汁的做法 卵磷宜趁鲜立即饮用

苹果1个（约150克），卵磷倒出清汁；
    4、脂薯苹果1个（约150克），果汁

大豆卵磷脂5克。脂薯土豆不可长芽 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁
，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁连皮切块；
    3 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，建议喝3天，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁沉淀3分钟后，不可表皮变绿 。停1天。

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，土豆洗净
，连皮切块；
    2 、 【做法】     1、苹果洗净、加入大豆卵磷脂拌匀，

【做法】
    1、