不要打开盖 ，老少添加适量清水，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1 、米水连续这样三次，老少否则就煮成粥了。皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

　　2 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些  。皆宜水 。解豆薏

　　原料：红豆、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。然后再开大火烧开，各一把就可以了，薏米、再关火  ，

红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，可以直接食用的，放置一个小时。