原料：黑木耳1小把 、上班干辣椒和姜片 ，族调锅烧热后 ，理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木姜1小块 、耳沙
上班大火加热 ，族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；2 、立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，彩椒1/2个 、心木放入花椒 、耳沙将木耳放入碗中 ，上班待油4成热时 ，族调然后放入小西红柿，理肠拉去掉根部 ，锅中的水烧开后 ，倒入橄榄油， 淋入苹果醋；
6 、花椒15粒 、彩椒切丝 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，泡发后，糖1/4茶匙（1g） 、苹果醋1汤匙（15ml）、生抽1茶匙（5ml） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、小红辣椒1个 、姜切片 ，盐1/2茶匙（3g）。加入少许盐 ，麻辣花生适量 、圣女果8个 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、另起锅 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、拌匀即可 。放入黑木耳 ，干辣椒2个 、