紫皮洋葱 、节后入开水锅中焯一下，清肠清洗干净，燃脂香菜 。必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳沥干水分备用；

　　4、节后撕成小朵；

　　3、清肠洋葱切片、燃脂

　　原料：干黑木耳、必备

菜洋葱拌糖  、木耳捞出过凉开水，节后添加盐、清肠香菜切段备用；

　　5  、燃脂生抽、陈醋和香油拌匀即可。以上原料混合 ，