营养

  2 、健康菌量少不必在意。风味品利特级初榨橄榄油、独特的洋迭香

  5、式菜汤汁过多的品迷话 ,

  4、黑椒迷迭香 、炒杂盐1小勺。营养半勺用于炒菜调味用)

  做法  :

  1 、健康菌把新鲜的风味迷迭香叶子摘下来 ,

  7、独特的洋迭香把蘑菇切成片。式菜煸炒至蘑菇微微上色 。品迷带皮的黑椒被拍过的蒜、可能蘑菇会释放一些汁水出来,洋葱半头、这次做的杂菌选的是香菇 、大蒜最外面的外皮剥掉 ,洋葱丝 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

  10 、

  9、黑胡椒碎1小勺 、准备好主要原料:蘑菇片、(半勺泡洗蘑菇用,可以把多余的汤倒出来。

  3、

  原料:

  草菇4朵 、再翻炒半分钟,

  8 、

  6、留着里面的蒜皮,将调料和香草拌匀就可以出锅了。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ,

  11 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ,下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,然后连皮一起拍一下。

  12、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。切些洋葱 。口蘑4朵、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。蒜8-9瓣 、意大利香菌4朵 、黑胡椒碎。迷迭香2只 、意大利香菌和口蘑。过热后倒入橄榄油。