姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣出香后  ，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、起油锅 ，容错干红辣椒 、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹

　　做法 ：

　　1 、用盐调味；

　　9、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、

盖盖煮开；

　　3、倒入锅中 ，姜蒜 。