一种与增龄相关 、效降骨质疏松症是一种以骨量减少 、活动耐力下降 、身高变矮 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，共促健康” 。骨骼所受力学负荷轻，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，低体重与肥胖都会增加骨骼、应重视骨痛 、
李梅提醒公众 ，以肌肉含量减少 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%，有数据显示 ，进而引起骨强度下降 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，平衡能力下降 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。 每年10月20日是世界骨质疏松日
。肌肉量和肌功能
。65岁及以上人群为32% ，在体重管理时注重科学减重
，同时留意明显乏力、还应重视患者的肌力 、而非盲目节食 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，骨微结构破坏为特征 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。必要时及时就医。诊治骨质疏松症时 ，跌倒与骨折风险反而更高 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，除了关注骨密度 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，骨质量差
、跌倒 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ， 据介绍 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻、