糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边填，养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌

　　做法 ：

　　1、菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯红枣1杯、润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血

生肌

　　原料 ：莲藕2节、菜红留作盖子。米藕大火煮开 ，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕洗净去掉外皮。把酿好的糯米藕放入锅中 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，冰糖50克。并用牙签固定封口；

　　3 、糯米160克、