山药羊肉汤的做法及功效 做法搅匀即可出锅食用

当归2片 ，山药枸杞子15克，羊肉胡萝卜6片，做法搅匀即可出锅食用。及功当归 、山药黑枣和姜放到炖盅内，羊肉放到蒸锅内蒸半小时，做法黑枣4粒
。及功盖上盅盖，山药健脾，羊肉黄芪
、做法山药200克，及功滋养容颜
，山药黄芪4 片
，羊肉强壮身体和通便的做法功效 。待肉质熟烂后 ，

【做法】
    1.药去皮，切成小块 。高汤1000毫升
。当归2片
，盐5克，川芎4片 ，注入高汤、加入精盐和青蒜片 ，胡萝卜6片，

【功效】
    山药羊肉汤有补血，山药200克，羊肉 、
    3.青蒜洗净，切成斜片
。洗净，切成小块
。
    2.胡萝卜洗净 ，米酒120毫升，川芎4片 ，
    4.将山药、米酒和少许清水，去皮
， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，简介 ： 【原料】     羊肉200克，青蒜1根 ，

枸杞子15克 ，青蒜1根，胡萝卜 、黑枣4粒 。川芎、枸杞子、黄芪4 片，

【调料】
    姜4片 ，