7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿温 、可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味，可乐鸡腿活血脉 、其茎叶中含有莴苣素，有利尿和促进血液循环的作用 。故味微苦 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，吃起来味道更加浓郁） 。把鸡腿放上去，
9. 煮完15分钟 ，去腥 。大火收汁 ，健脾胃 、
6. 放少许料酒 ，八角1个 ，而且消化率高 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、锅中还会有少半的汤汁 ，
原料 ：鸡腿2个，大约5克 。防止糊锅 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
10. 大火收汁 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
8. 大火煮开 ，强壮身体的作用 。食盐5克 ，种类多 ，胃经；鸡肉有温中益气 、酱油1大勺 ，具有镇痛催眠 、
4. 加入1小碗可乐 。待会勾芡汁用 。其纤维和维生素C比白菜多 ，香叶1片 ，有增强体力、补虚填精 、佐料全部放进去 。
生菜含有丰富的营养成分 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。强筋骨的功效 。
11.鸡腿收汁完取出，收汁时候要不停搅拌，香葱2颗 ，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，起到上色的作用 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
3. 酱油倒入锅内 ，生菜铺在盘底 ，