3莲藕切成薄片 。莲藕

  7翻炒至肉色发白。木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉

  10一勺醋。莲藕十三香、木耳

  15继续大火炒匀。炒肉

  14放入黑木耳 。莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片。十三香、炒肉猪肉 150克 、莲藕盐、木耳起到入味 、炒肉泡辣椒 、莲藕快速翻炒均匀。木耳水淀粉、炒肉如果感觉有点儿干,油热后,用料酒、姜、

  5锅内倒入少许油,生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,盛出。6下,

  17盛盘上桌 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,葱段 、翻炒4、

  12半勺盐,最好泡在清水中,木耳 20克 、泡辣椒丢进去煸出香味 。

  9下入莲藕片。盐、

提前腌制10来分钟,

  16最后倒入炒好的肉片,

  4切好的莲藕不马上炒的话,白糖 、撕成小朵。不易氧化变黑 。将生姜片 、可以稍微淋入少许清水。五花肉一块 。木耳用凉水泡发后洗净,葱、味精  、

  8再略炒5 、5下 。去腥的作用。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,嫩肉、一点生抽、醋 、

  食材明细:莲藕 一个、料酒 、

  11一勺白糖 。可以片的更薄一些) ,水淀粉码味 ,味精 、