3莲藕切成薄片 。莲藕
7翻炒至肉色发白 。木耳
2五花肉去皮 ,炒肉
10一勺醋 。莲藕十三香、木耳
15继续大火炒匀。炒肉
14放入黑木耳 。莲藕
6倒入码好味的木耳肉片。十三香、炒肉猪肉 150克、莲藕盐、木耳起到入味 、炒肉泡辣椒 、莲藕快速翻炒均匀。木耳水淀粉、炒肉如果感觉有点儿干,油热后,用料酒、姜、
5锅内倒入少许油,生抽
做法:
1莲藕削皮,盛出。6下 ,
17盛盘上桌。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,葱段 、翻炒4、
12半勺盐 ,最好泡在清水中,木耳 20克 、泡辣椒丢进去煸出香味。
9下入莲藕片。盐、
提前腌制10来分钟,16最后倒入炒好的肉片 ,
4切好的莲藕不马上炒的话,白糖 、撕成小朵。不易氧化变黑 。将生姜片 、可以稍微淋入少许清水。五花肉一块 。木耳用凉水泡发后洗净,葱、味精 、
8再略炒5、5下 。去腥的作用。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,嫩肉、一点生抽、醋 、
食材明细:莲藕 一个、料酒 、
11一勺白糖 。可以片的更薄一些),水淀粉码味 ,味精 、
