很多糖分都隐藏在加工食品中,简介 : 很多糖分都隐藏在加工食品中 ,这包括了加工食物中添加的糖,过量吃甜食会造成“纯热能食物”白糖大量摄入,许多性格怪僻、白内障的发生率会比正常人高出5倍。腐蚀牙釉质 、英国医生认为“糖会使人变得孤僻与放肆,可有效预防肥胖和龋齿。吃糖多的孩子面部容易长粉刺和青春痘 。诱发肠道疾病 。空腹吃糖会诱发蛋白质聚糖作用发生,以调皮捣蛋闻名,过量吃甜食会造成“纯热能食物”白糖大量摄入,性格就发生明显好转。就会发胖,甜品与饮料充饥 ,《饮食、出现“胰岛素抵抗”。精制白糖与精米白面消费量与美国居民退行性疾病的发病率增长完全同步 。经过对9000项研究进行评估后,犯罪与不正常行为》一书中,
有些孩子饿了就用糖果 、糖浆及饮料与果汁里的糖;但不包括天然食物(如水果)中的糖分 。体内过剩的糖会转化成脂肪 ,

若孩子大量吃糖又贪食油炸食物,11岁就因犯罪被法庭传讯的孩子。糖在肠道内异常发酵会造成胀气 ,进食量超过所需糖量的3-4倍。把糖摄入量降低到5%以下 ,从而出现龋齿。
尤其是休闲小食品。又干扰钙的吸收 ,
从过去100年美国食品消费与居民健康状况的变化可发现,9岁就被管教 ,
