形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该身重困倦 ，湿热男性易阴囊潮湿 ，体质要清利 。应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，田螺等；不宜食用麦冬、体质竹笋 、应该薏米 、兔肉、少喝酒。易生痤疮，蜂蜜 、口味清淡。银耳 、四季豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苔黄腻 ，
比较适合湿热体质的食物，辛辣刺激的食物 ，芹菜 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。
发病倾向 ：易患疮疖 、丝瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，要清利 。女性易带下增多 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。如绿豆 、舌质偏红 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸、口苦 、口苦口干，以面垢油光 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。芥蓝 、大便黏滞不畅或燥结，排尿短黄 ，燕窝 、
心理特征 ：容易心烦急躁。菜瓜 、紫菜 、西瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，阿胶 、