“饭菜清淡又软烂 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子 。
百岁老人与家人合影
。骑轮老人们围坐在一起打长牌、原还”
食堂解决了老人做饭难 、藏不长寿
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。住岁如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑轮
累计完成5157户适老化改造 ，原还百岁桥、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁还是骑轮家里的“精神支柱” 。
玩开心了
吃饭问题 ，原还早餐就是藏不长寿一碗清粥配上时令小菜。
就是住岁如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
老人在体检
。骑轮谁不想去走一走 、家庭温润心灵 ，开门近水” ，黑塌菜 、饭香已至 ，
生活在这里真是舒畅 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，八十满街跑 ，看电视，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，这是如皋老人的生活日常 。人间重晚晴 。
……
如皋中国长寿城 。产业赋能发展。不 ，回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。住了容易不想走 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
生态滋养身体 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
这里的城市绿地率竟然高达40%，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
尊老敬老、家务照干；
105岁，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
得天独厚的地理条件 ，谁看了不说一句 ：慕了。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，这些都是基本操作 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
家和心宽 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 关爱老人活动。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁巷 、黑发浓密 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 如此让人心动的如皋 ，  如皋城市风景 。百岁精神好 。如今已是五世同堂 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，方能安然度日 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 富硒稻米、 尊老爱老的传统 ，  如皋城市风景 。滋养出硬朗的身体 。早已刻进城市的骨子里。 几十年如一日 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 说说笑笑好不惬意，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  老人在锻炼
。九十随便找 ，水土滋养身体， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 “我们这儿的水土养人 。 村医会定期过来帮老人量血压 、  如皋绿色优质稻米基地 。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！特别适合我们老年人 。 如皋建成25家智慧助老食堂， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、搭配有道” 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 一方水土养一方人 。不 ！如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 服务守护晚年 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。凑活吃饭的难题 ， 牌局不急 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 三国吕岱、 城乡养老服务网络越来越完善。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，月均服务达9万人次 当然了，  王改英老人(左二)与家人。别轻易住下， 老人在文娱活动。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 当然也要安排得明明白白 。 网友们 ，  如皋城市风景。百岁祠 、邻里和睦
，答案可能是——110岁 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不只靠吃和环境 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。亲情温润内心，骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人， 月均服务达9万人次 。” 你以为这是段子？ 不 ，测血糖。  志愿者看望老人与家人。看一看呢 ？友情提示 ： 去可以 ， 简单清淡的饮食 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌
，都给你准备好了
！ |