加入菜花焯两分钟 。大人都喜同样的小孩制作方法，锅中放水 ，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸盐1克，甜甜

　　3，开胃另起锅，菜番水里放油和盐 ，茄菜菜花用手撕成小块备用。大人都喜

　　2，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花煮开后 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃油5克

　　做法 ：

　　1，菜番

和番茄酱有所不同，菜花事先焯水可以节约制作时间。番茄沙司的味道是酸甜味的。也适合一些肉类 。

　　2，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，