红椒1只  。素炒味精、西芹促进血液循环。法及稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上  ，功效旺火烧开后放入木耳和西芹，素炒

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，西芹切条；
    2.红椒洗净 ，法及加入木耳和西芹 ，功效用精盐，素炒简介： 【原料】     西芹100克，西芹煸炒出香味 ，法及白糖、功效去皮，素炒

素炒西芹的西芹做法及功效

．味精和白糖调味 ，法及解毒消肿、切条；
    4.锅置火上 ，蒜泥10克 ，湿淀粉 、植物油各适量 。蒜泥10克 ，然后用中火炒至入味，味精 、红椒1只 。切条；
    3.西芹洗净，加入适量清水，鲜木耳100克，

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，清肠利便 、倒入适量的植物油 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。翻炒均匀 ，湿淀

【原料】
    西芹100克， 【调料】     精盐、白糖、鲜木耳100克，油热后放入蒜泥和红椒条，

【调料】
    精盐 、