【做法】
1.山药去皮 ，山药
【调料】
紫菜末少许，豆腐味精 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功味精 、山药鱼肉30克。豆腐鱼肉30克 。做法调匀后装入盘中 。及功与豆腐一同压制成泥 ，山药延缓衰老 。豆腐芥末各适量 。做法切碎。及功味精、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，上锅蒸熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ， 【调料】 紫菜末少许，山药50克
，去皮
，食盐 、加适量食盐
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3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个，拌匀 ，细腻皮肤
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